タニタ(TANITA) 歩数計 PD-635
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腰に付けたままでも見やすい大型表示の歩数計です。
シンプルで使いやすいタイプが欲しいという人にオススメの商品です。
サイズ：奥行14.5×幅52×高さ39mm
重量：約25g
DRETEC(ドリテック) キシリウォーカー ガム型歩数計
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携帯に便利な薄型の歩数計です。
7日間のデータ記録や3D加速度センサー、カウントや誤作動の防止機能など、機能面もとても充実しています。
シチズン(CITIZEN) デジタル歩数計 Peb TW310
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商品紹介
ポケットでもバッグでも測定可能な3D加速度センサーを搭載しているデジタル歩数計です。
コンパクトボディーに大きな液晶表示でとっても快適に使用する事が出来ます。
サイズ : 高さ33×幅65×厚み12mm
表示サイズ : 高さ13.5×幅41mm
重量 : 約18g(電池含む、ストラップ除く)
タニタ(TANITA) 3Dセンサー搭載歩数計 [防犯ブザー付き] グレー FB-736
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防犯ブザー付きの歩数計です。
かばんやポケット、ストラップなどどこで測っても正確に測定する事が出来る3Dセンサーを搭載しています。
コンパクトデザインなのでストラップで首からさげても快適に使用する事が出来ます。
サイズ:D14.1×W36.5×H86.5mm
本体重量:約32g(電池含む)
バンダイ 遊歩計
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歩数計に遊び要素を追加したバンダイの遊歩計です。
目標歩数を達成するとイベントが発生したりストーリーが進んだりします。
楽しみながらダイエットしたいとい人にオススメの商品です。
オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
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オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT 新品価格 |
商品紹介
付属のCD-ROMと専用USBケーブルを使ってデータをパソコンに転送して管理する事が出来る歩数計です。
高性能加速度センサを2軸に配置する事によりポケットやカバンの中、首からさげたりなど自由なスタイルで正しく測る事が出来ます。
歩いた歩数をしっかりとカウントして運動量の目標や目安にしよう
体を使う仕事をしているという人や、何かスポーツをやっているという人以外は、とかく運動不足になりがちです。
そんな運動不足を解消する為に、手軽に出来る事といえば歩く事です。
空いている時間にウォーキングしたり、日常生活の中でなるべく歩くように心がけることにより運動不足の解消になりますが、どうせ歩くなら自分がどれだけ歩いたか知りたいところです。
ただ何となく歩いているだけでは、目標が立てづらいのでモチベーションを維持するのが困難です。
何かをする時は、目安を決めてそれをクリアするという達成感があるとやる気が出るものです。
そこで、オススメなのが歩数計です。
これは身に付けて歩くと、歩いた時の揺れを感知してその歩数をカウントしてくれるというアイテムです。
それにより自分がどれだけ歩いたのかを確認する事ができ、その数値を目安に目標を立てる事が出来ます。
１日の歩数に目標を立てて、その目標を達成する為に歩数計を利用するというのも正しい使い方の１つですが、目標を決めると、それをクリアしなければならないというプレッシャーで、おっくうになってしまうという人もいると思います。
そういう人は特に目標を設定しないで、歩数計を身に付ける事を心がけるだけでもいいと思います。
歩数がカウントされているという事が頭があると、それだけでなるべく歩くように心がけるようになります。
その事だけでも歩数計を持つ意味は十分にあると言えるでしょう。
歩数計は、歩行距離や消費ロリーといった歩数以外のデータも表示してくれる物が多く、商品によってはパソコンにデータを転送して管理できる物もあります。
また、ただ歩数をカウントするだけではつまらないという人は、目標歩数を達成する事によりイベントをクリアしていくといったゲーム感覚で楽しむ事が出来る商品も数多くあるので、そういった歩数計を購入するといいでしょう。
運動不足を解消する為に、なるべく歩くようにしようかと考えている人は、歩数計を利用して自分の歩数をしっかりとカウントしてみてはどうでしょうか。
